tag:,2008:/3 2007-10-04T14:56:14Z 健康に関する最新情報サイトです。健康に過ごすことで、カラダとココロを元気し、豊かな生活を送っていきましょう。 Movable Type 3.35 tag:xn--nyqy26a.xn--o9jx67gvyhr3cbz0d.net,2007://3.49 2007-10-04T14:53:57Z 2007-10-04T14:56:14Z

全身を検査する人間ドックに対して、脳だけに焦点を絞って、その健康状態を調べる“脳ドック”を利用する人が増えています。

病気の早期発見のために人間ドックを利用する人が増えていますが、全身を検査する人間ドックに対して、脳だけに焦点を絞って、その健康状態を調べる“脳ドック”を利用する人が増えています。 脳ドックで行なわれる主な検査は、脳断層撮影と脳血管撮影。 これによって、脳梗塞（血管の詰まる病気）や脳動脈瘤（血管にできるコブで、これが破裂するとくも膜下出血になる）、脳腫瘍、さらには脳血管の動脈硬化など、発見が遅れると生命に関わる病気や、病気の兆候を早期にとらえることができます。 脳ドックは、人間ドックに比べて、検査にかかる費用が安く、また検査時間も短いのが特徴です。 人間ドックは、検査終了まで数時間から数日を要しますが、脳ドックの検査は２０分ほどで終了します。]]> tag:xn--nyqy26a.xn--o9jx67gvyhr3cbz0d.net,2007://3.47 2007-10-02T21:05:42Z 2007-10-02T21:10:43Z

胃腸は精神的なストレスに非常に影響を受けやすい臓器です。

病気を引き起こす大きな原因の一つに、ストレスがあります。よく「胃は心の鏡」「胃腸は心の鏡」などと言われますが、胃腸は精神的なストレスに非常に影響を受けやすい臓器です。 胃炎などの病気はストレスによって引き起こされる場合もあることが知られていますし、最近では、過敏性腸症候群（過敏性大腸炎）という、ストレスによって下痢や便秘をする病気もマスコミなどでしばしば取り上げられています。 動物実験でも、サルに強いストレスを与えたところ、わずか１、２時間ほどで胃潰瘍になってしまった――という実験データもあるといいます。 また、胃腸の病気の原因の一つに、“暴飲暴食”がありますが、これももとをただせばストレスが原因だったりするわけです。 ですから、普段からの食生活に気をつけるだけでなく、しっかりと休養をとったり、スポーツに興じたり、没頭できる趣味を持つなど、ストレス解消の方法を考え直してみることも胃腸の病気の予防となります。]]> tag:xn--nyqy26a.xn--o9jx67gvyhr3cbz0d.net,2007://3.45 2007-09-28T13:18:42Z 2007-09-28T13:21:51Z

病気の中には、“明確な自覚症状はないが、放置しておくと大変なことになる”――というものがありますが、目の病気の中でそれに該当するものに、緑内障があります。

病気の中には、“明確な自覚症状はないが、放置しておくと大変なことになる”――というものがありますが、目の病気の中でそれに該当するものに、緑内障があります。 これは、４０歳以上で“１００人に１人”という高頻度で見られる目の病気で、目の内圧が上がることによって視神経が冒されて視力が落ち、最悪の場合失明に至るという恐ろしい病気です。 緑内障には、急激に起こるタイプとゆっくり進行していくタイプとがありますが、一般に多く見られるのは慢性型の方です。 慢性型の緑内障は、目立った自覚症状がなく、気づかずにいることが多いのですが、その間にも視神経は少しずつ冒され、視力は低下していきます。 唯一の自覚症状は眼精疲労に似た症状。 「最近ものが見えにくくなった」「目が疲れやすくなった」と感じたら、念のため眼科で診察を受けておいた方がよいでしょう。]]> tag:xn--nyqy26a.xn--o9jx67gvyhr3cbz0d.net,2007://3.43 2007-09-27T12:42:16Z 2007-09-27T12:48:15Z

ペットの病気を防ぐためにも、ペットの食事や運動に気を配り、また過度のストレスをため込まないよう、生活環境を見直してあげてください。

病気は不健康な生活習慣から生じるといいますが、それはペットも同様です。 近年、人間と変わらないような病気（ガン、糖尿病、アトピー、アレルギー、貧血、慢性腎炎、肥満、等々）にかかるペットが増えているといいます。 これらの病気は多かれ少なかれ、不健康な生活習慣と深い関係があるとされている病気ですが、ペットがこのような人間と変わらないような病気にかかるようになってきたということは、動物たちの“生活習慣”が悪化してきていることに他ならないわけです。 ここでいう生活習慣とは、食習慣（高カロリー、高脂肪食、エサのとりすぎ）、運動習慣（運動不足）が挙げられるでしょう。 もちろん、ストレスをため込みやすい生活環境もまた病気の原因となります。 ペットの病気を防ぐためにも、ペットの食事や運動に気を配り、また過度のストレスをため込まないよう、生活環境を見直してあげてください。]]> tag:xn--nyqy26a.xn--o9jx67gvyhr3cbz0d.net,2007://3.41 2007-09-26T06:24:38Z 2007-09-26T06:37:58Z

女性の“心の病気”、あるいは“症状として精神的不安定が現われるもの”としてよく知られているものに、更年期障害、ＰＭＳ、摂食障害があります。

女性の病気」というと、子宮や卵巣、あるいは乳房に関する病を連想する人が多いかもしれません。しかし、女性特有の“心の病気”も存在しています。 女性の“心の病気”、あるいは“症状として精神的不安定が現われるもの”としてよく知られているものに、更年期障害、ＰＭＳ、摂食障害があります。 更年期障害とは更年期の特に女性に起こる、多種多様の健康上の障害のことを指しますが、発汗、頭痛などの肉体的な症状のほか、イライラする、興奮しやすくなる、神経質になる、つまらないことでくよくよする、ゆううつになるといった心の症状も現われるようになります。 ＰＭＳ（月経前症候群）とは、月経前に精神的な乱れが生じ、怒りっぽくなったり、理由もなく悲しくなったりするというもの。 摂食障害とは、特に心身共に不安定な思春期の女性がかかりやすい心の病気で、拒食症と過食症がおもな症状です。]]> tag:xn--nyqy26a.xn--o9jx67gvyhr3cbz0d.net,2007://3.39 2007-09-25T12:49:34Z 2007-09-25T13:03:25Z

現代では、糖尿病、高血圧、高脂血症、心筋梗塞などの病気にかかる子供が増えており、“小児生活習慣病”あるいは“小児成人病”などという名前で呼ばれています。

子供が増えており、“小児生活習慣病”あるいは“小児成人病”などという名前で呼ばれています。 子供がこういった病気にかかる原因は、外食等による摂取カロリーの増大（高カロリー食・高脂肪食のとりすぎ）や、運動不足などが指摘されています。 また、近年は胃潰瘍などの病気にかかる子供も増えていますが、これは、受験勉強による過度のストレスが原因であるといわれています。 子供の胃潰瘍は、傷は深くないものの急速に広がりやすいという特徴があります。 塾通い等、ハードなスケジュールに追いまくられている子供が、急に腹痛を訴えた場合などは、要注意です。]]> tag:xn--nyqy26a.xn--o9jx67gvyhr3cbz0d.net,2007://3.37 2007-09-24T01:32:36Z 2007-09-24T01:41:02Z

脳の病気には、様々な種類がありますが、特によく知られているものが脳卒中です。

病気の中で、ガンと並んで最も恐れられているのが、脳の病気かもしれません。 脳の病気には、様々な種類がありますが、特によく知られているものが脳卒中です。 脳卒中は、脳の血管がふさがって起こる脳梗塞、脳の血管が破れる脳出血、そしてくも膜下出血などの総称であり、主な症状として体の麻痺、言語障害、意識障害などが起こります。 脳卒中の治療では、まず手術や脳血管内治療によって障害を取り除いた後、長期のリハビリが行なわれます。 脳卒中は、現在の日本人の死因の第二位となっている病気であり、寝たきり老人が寝たきりになる原因のおよそ５０パーセントを占めているのが、この脳卒中です。 以前は、脳卒中というと、脳出血が多かったのですが、食習慣などの変化により、最近では脳梗塞の方が多くなってきています。]]> tag:xn--nyqy26a.xn--o9jx67gvyhr3cbz0d.net,2007://3.35 2007-09-23T11:05:37Z 2007-09-23T11:15:03Z

病気の中でも、胃腸の病気は、日本人が最もかかりやすい病気かもしれません。日本人の死因の第一位はガンですが、日本人に最も多く見られるガンは、“胃ガン”です。

病気の中でも、胃腸の病気は、日本人が最もかかりやすい病気かもしれません。日本人の死因の第一位はガンですが、日本人に最も多く見られるガンは、“胃ガン”です。 また近年、大腸ガンも増加傾向にあるといいますが、これは食生活の西欧化に伴い、食事から摂取する食物繊維が少なくなったことが、原因の一つではないかと考えられています。 胃潰瘍・十二指腸潰瘍といった病気も、現代の日本人にとって最もポピュラーな病気の一つです。 これらの病気は、ストレスや飲酒、喫煙などが原因であるといわれてきましたが、近年、“ヘリコバクター・ピロリ菌”という特殊な細菌も、これらの胃腸病の有力な原因 の一つであることが明らかになりました。 ピロリ菌は胃の幽門部（胃の末端で十二指腸につながる部分）付近に生息している細菌で、胃潰瘍・十二指腸潰瘍の他、胃ガンや胃炎といった病気にも関係していると考えられています。]]> tag:xn--nyqy26a.xn--o9jx67gvyhr3cbz0d.net,2007://3.33 2007-09-22T04:48:20Z 2007-09-22T04:59:15Z

目の病気には、まぶたの病気、角膜・強膜の病気、水晶体の病気、硝子体の病気、眼底の病気、視神経の病気などがあります。

病気は、一般的に発症する部位によって分類されますが、目の病気も同様です。 主なものとしては、まぶたの病気、角膜・強膜の病気、水晶体の病気、硝子体の病気、眼底の病気、視神経の病気などがあります。 まぶたの病気として最も有名なのは、一般に“ものもらい（麦粒腫）”で、ブドウ球菌などに感染することによって起こります。 水晶体の病気としては、白内障がよく知られていますが、これは目のレンズである水晶体に濁りが生じる病気です。 眼底の病気としては、網膜剥離などが知られています。これは加齢や体質が関係して起こる場合がほとんどですが、ぶどう膜炎や眼球腫瘍によって起こる場合もあります。 網膜剥離は視力の急速な低下を引き起こすため、早急な治療が必要になります。 硝子体の病気には飛蚊症などがあります。これは硝子体に生じた浮遊物が網膜に影を落とすことで、蚊が飛んでいるように見える病気です。 飛蚊症は生理的なものであり、特に心配することはありませんが、まれに網膜剥離などの前駆症状として起こることもあります。]]> tag:xn--nyqy26a.xn--o9jx67gvyhr3cbz0d.net,2007://3.31 2007-09-21T06:23:01Z 2007-09-21T06:29:02Z

ペットの病気予防のためには、定期的に獣医に診てもらうことも大切です。

病気になったとき、人は言葉によって身体の病状を伝えることができます。 しかし、言葉をしゃべれないペットたちは、体調が悪くても、それを直接飼い主に伝えることはできません。 ですので、病気の早期発見のため、飼い主の方でペットの健康に気を配ってあげることが必要になります。 まず注意しなければならないのは、体の変化。鼻が乾く、急にやせる、毛のツヤがなくなる、悪臭がする――このような変化が出たら要注意です。 また、ペットがいつもと違う行動を取ったときも、何らかの病気にかかっている可能性が考えられます。 例えば、睡眠時間が異常に長くなる、食欲がなくなる、動きたがらない（散歩をいやがる等）など。このような症状に気づいたら、速やかに獣医に相談するようにしてください。 なお、飼い主が気づいてあげられることには限界があるので、ペットの病気予防のためには、定期的に獣医に診てもらうことも大切です。]]> tag:xn--nyqy26a.xn--o9jx67gvyhr3cbz0d.net,2007://3.29 2007-09-20T08:01:00Z 2007-09-20T08:14:34Z

病気の中で、「女性の病気」と呼ばれるものがあります。

病気の中で、「女性の病気」と呼ばれるものがあります。女性にしか起こり得ない病気という他に、女性の方が男性よりも起こりやすい病気――というふうにとらえ方を広げると、非常に多くの病気がそれに該当します。 まず、女性以外に起こりえない病気としては、女性のみが有する臓器の病気、つまり子宮筋腫や子宮内膜症、卵巣嚢腫、あるいは月経に関する病（無月経など）といったものが挙げられるでしょう。 乳ガンや乳腺炎は、一般に女性だけの病気と考えられがちですが、まれに男性も罹患することがあります。 男性より女性の方がかかりやすい病気には、鉄欠乏性貧血、低血圧症、慢性腎不全、膀胱炎、慢性関節リウマチなどがよく知られています。 骨粗鬆症も、男性より女性の方が起こりやすいのですが、これは女性ホルモンと関係しています。]]> tag:xn--nyqy26a.xn--o9jx67gvyhr3cbz0d.net,2007://3.27 2007-09-19T12:53:00Z 2007-09-19T13:03:07Z

子供の健康状態には絶えず親が気を配り、少しでも異常を感じたら、できるだけ早く病院に連れて行くようにしましょう。

病気にかかった場合、子供は成人に比べ、体の発達が未熟であり、免疫力も十分でないことから、急に発病し、病状の進行も早いという特徴があります。 ですから、子供の健康状態には絶えず親が気を配り、少しでも異常を感じたら、できるだけ早く病院に連れて行くようにしましょう。また、こまめな検診で病気の早期発見を心がけることも大切です。 定期検診は必ず行き、問題があれば、手遅れになる前にきちんと処置しなければなりません。 ところで、子供の病気予防のために各種予防接種が行なわれていますが、例えば日本脳炎の予防接種については、呼吸困難に陥るほどの重い中枢神経症状を起こす事例があり、それを受けて、平成１７年厚生労働省から日本脳炎の予防接種を差し控えるよう勧告が出ました。こういった最新の医療情報にも常に目を通しておきましょう。]]> tag:xn--nyqy26a.xn--o9jx67gvyhr3cbz0d.net,2007://3.25 2007-09-18T06:32:50Z 2007-09-18T06:42:37Z

デトックスというのは、体内に蓄積された毒素を排出するという健康法です。

デトックスというのは、体内に蓄積された毒素を排出するという健康法です。デトックスによって毒素を対外に排出できると、「美肌が手に入る」「健康的にダイエットできる」「ストレスが解消される」「むくみや肩こりが解消される」「生活習慣病が予防できる」等々の効果があるといわれてます。思わずくらくらくるほど魅惑的な効果ですね（笑）。 デトックスとは、何か特別な薬とかサプリメントが必要なのか？と思いましたら。たしかにそういったサプリもないわけではないですが、普段の食生活で簡単にできて、案外デトックス効果が高いものもあるようです。 お米をよくとぐこと、といだ後の米を30分ほど浸け、その水は捨てて新しい水でご飯を炊くこと。料理を作る時に、肉や魚、野菜などは湯通しすること。食べる時によく噛むこと。よく噛むと唾液の分泌が促され、唾液には解毒や殺菌作用があるそうです。さらに断食もデトックス効果は高いようです。断食といっても大げさなものではなく、いわゆる「プチ断食」や「週末断食」などは、逆に健康になると人気です。また、水道水を使わずミネラルウォーターを使うことはデトックス効果が高いようです。 まずは、簡単にできそうなデトックス効果の高いことにチャレンジ。それで、健康が（美肌が？）ゲットできるとうれしいですね＾＾]]> tag:xn--nyqy26a.xn--o9jx67gvyhr3cbz0d.net,2007://3.23 2007-09-15T21:48:09Z 2007-09-15T21:59:02Z

健康運動ということで、ウオーキングなどを始める人が増えてきています。

健康運動ということで、ウオーキングなどを始める人が増えてきています。 このウオーキングは、マスコミなどでよく、健康によい“有酸素運動”として取り上げられていますが、この有酸素運動とは何でしょうか。 運動は“無酸素運動”と“有酸素運動”とに大きく分けることができます。無酸素運動とは、エネルギーを生み出すのに基本的に酸素を必要としない運動のことで、筋肉中のグリコーゲンを燃焼させることによって、パワーを生み出します。 スクワット、腕立て伏せ、ウエイトトレーニングなどの激しい運動がこの無酸素運動に当たります。 一方、有酸素運動とは、酸素を十分に取り入れ、その酸素によって、体内の脂肪を燃焼させてエネルギーを発生させる運動のことです。 ウオーキングやジョギング、サイクリングなどがこれに当たり、負荷の低い運動を長時間続けるという特徴があります。 脂肪を燃焼させる有酸素運動は、生活習慣病の予防にもなるということから、“健康運動”として近年マスコミなどで大きく取り上げられるようになりました。 もちろん無酸素運動も、筋力をつけ体力をアップさせるという点では“健康運動”といえます。]]> tag:xn--nyqy26a.xn--o9jx67gvyhr3cbz0d.net,2007://3.21 2007-09-15T00:01:37Z 2007-09-15T00:06:56Z

健康診断は国民の健康維持のために大きく貢献している制度であり、その実施に関しては、各種法規によって義務づけられています。

健康診断は国民の健康維持のために大きく貢献している制度であり、その実施に関しては、各種法規によって義務づけられています。 雇用者のいる事業所では，労働安全衛生法により、従業員の定期的な健康診断が義務づけられています。 なお、事業所における健康診断では、一般健康診断の他に、労働者が特定の有害業務に従事している場合、特殊健康診断も義務づけられます。 特定の有害業務とは、粉じん作業や、鉛等を取り扱う業務、有機溶剤を取り扱う業務、石綿を取り扱う業務などのことで、内容については法令・通達によって細かく示されています。 同様に、公務員に対しては人事院規則により、学校の教職員や生徒に対しては学校保健法により、健康診断が義務づけられています。]]>